Egyéni családállítás

Az egyéni családállítás személyre szabott, mély önismereti munka, ahol biztonságos, négyszemközti térben dolgozunk. Lehetőséget ad arra, hogy ránézz a saját életedre, kapcsolataidra, visszatérő mintáidra vagy egy aktuális elakadásodra.

Ez a forma különösen alkalmas akkor, ha intimebb közegben szeretnél dolgozni, vagy nem érzed komfortosnak a csoportos megosztást.

Időtartam: 90 perc

Hogyan zajlik az egyéni alkalom?

Az alkalom elején röviden átbeszéljük, milyen témával érkezel, és mit szeretnél tisztábban látni.

Ezt követően jelölésekkel (papírlapokkal) dolgozunk, amelyek a rendszer egyes elemeit képviselik. Ketten vagyunk jelen a folyamatban, és együtt érzékeljük a térben megjelenő dinamikákat.

A cél nem az ítélkezés, hanem a megértés. Ránézünk a családi rendszered működésére, a kapcsolati összefüggésekre, és arra, hol billent meg az egyensúly. A folyamat során oldás történhet, majd a végén törekszünk a belső rend helyreállítására.

Az alkalmat egy rövid összegző beszélgetéssel zárjuk.

Kinek ajánlott?

Az egyéni családállítás különösen ajánlott, ha:

• visszatérő élethelyzetekkel vagy elakadásokkal találkozol

• párkapcsolati vagy családi konfliktusban érzed magad

• döntési bizonytalanságban vagy

• önértékelési kérdések foglalkoztatnak

• elengedés vagy lezárás előtt állsz

• szeretnél mélyebben ránézni a saját működésedre

Mire számíthatsz a folyamat után?

A családállítás hatása egyénenként eltérő. Van, akinél azonnali felismerések és változások jelennek meg, másoknál a folyamat csendben, a lélek szintjén dolgozik tovább.

Előfordulhat, hogy a változás hetek vagy hónapok múlva válik láthatóvá. A belső munka nem mindig azonnal, hanem fokozatosan fejti ki hatását.