Mi a családállítás? 

A családállítás egy rendszerszemléletű módszer, amely abból indul ki, hogy mindannyian egy családi rendszer részei vagyunk.
Ez a rendszer nemcsak a jelenről szól, hanem generációkon átívelő történeteket, kimondatlan sorsokat és láthatatlan kötődéseket is magában hordoz.

Sokszor olyan nehézségeket élünk meg az életünkben, amelyek nem kizárólag a saját történetünkhöz tartoznak.
Ismétlődő párkapcsolati minták, indokolatlannak tűnő félelmek, döntési bizonytalanság vagy megmagyarázhatatlan belső feszültség – ezek mögött gyakran rendszerszintű összefüggések állnak.

A családállítás segít rálátni ezekre a dinamikákra.

Hogyan működik? 

A folyamat során "képet alkotunk" a családi vagy kapcsolati rendszerről.
Ez lehet egyéni ülésen eszközökkel vagy csoportos formában képviselők segítségével.

A módszer különlegessége, hogy a rendszer rejtett mintái érzékelhetővé válnak.
Olyan összefüggések kerülnek felszínre, amelyek tudatos gondolkodással nehezen lennének elérhetők.

Amikor láthatóvá válik a dinamika, lehetőség nyílik arra, hogy a rendszerben helyreálljon a rend és az egyensúly.

Miről szól valójában? 

Nem hibásokat keresünk.
Nem a múltban ragadunk.

A cél a megértés.

A megértés pedig szabadságot ad.
Szabadságot arra, hogy ne automatikusan ismételjük a mintákat, hanem tudatos döntéseket hozzunk.

A családállítás nem varázslat.
Egy mély, mégis gyakorlatias módszer, amely segít megtalálni a helyedet a saját rendszeredben.

"A megértés ott kezdődik, ahol elfogadjuk azt, ami van."

/ Bert Hellinger / 

Mire nem való a családállítás? 

A családállítás nem csodaszer és nem helyettesít orvosi vagy pszichoterápiás kezelést.

Nem célja hibásokat keresni vagy bárkit felelőssé tenni a múlt eseményeiért.
Nem "ítélkezik" és nem mondja meg, mit kell tenned.

A módszer nem gyors megoldásokat kínál, hanem rálátást és megértést.
A változás a felismerésekből indul és a te döntéseiden keresztül valósul meg.

Biztonság és etikai keretek 

A családállítás biztonságos, megtartó térben zajlik.

Fontos számomra a titoktartás, a tisztelet és az ítélkezésmentes jelenlét.
Minden folyamat a résztvevő tempójában történik, kényszer vagy nyomás nélkül.

A kísérés során a saját határaid és erőforrásaid tiszteletben tartása elsődleges.
A cél nem az, hogy "felkavarjunk", hanem hogy stabilabb alapra helyezzük a működésedet.

Mikor érdemes családállításra jönni?  

Akkor, amikor úgy érzed:

• ismétlődnek bizonyos élethelyzetek
• nehéz döntés előtt állsz
• elakadást tapasztalsz párkapcsolatban
• családi konfliktus terhel
• nehéz elengedni egy múltbeli történetet
• szeretnél tisztábban látni önmagaddal kapcsolatban

Nem kell krízishelyzetben lenned.
Elég, ha érzed, hogy valami változni szeretne.